Emagrecimento Saudável
a Blue Zone Clinic pode te ajudar a alcançar um emagrecimento saudável e sustentável!
Na busca por um emagrecimento sustentável, é fundamental entender que o foco vai além da simples redução de peso na balança. Preservar a massa muscular é igualmente importante, pois, ela desempenha um papel essencial no metabolismo e na manutenção dos resultados.
Emagrecimento saudável combina a perda de gordura com a preservação ou o ganho de massa muscular.
Na Blue Zone Clinic, realizamos um monitoramento contínuo da composição corporal por meio da bioimpedância, permitindo acompanhar o progresso real de cada paciente e identificar eventuais necessidades de ajustes no tratamento.
Jardim Paulista
Diretor Clínico Dr. Thiago Garcia CRM-SP 217222


Dr. Thiago Garcia
MÉDICO – CRM SP 217222
Diretor da Blue Zone Clinic é médico referência em emagrecimento e hipertrofia de alta performance. Pós-graduado em Nutrologia e Obesidade pelo Hospital Israelita Albert Einstein, possui aperfeiçoamento em sua área de atuação por meio de cursos, congressos e um curso de extensão na Harvard Medical School.
Idealizador do Programa Blue Health de Emagrecimento, que já transformou a vida de centenas de pessoas, possui ampla expertise em tratamentos focados em emagrecimento sustentável, reposição hormonal, hipertrofia muscular e alta performance esportiva, pilares essenciais para uma longevidade saudável.
Formação:
- Pós-graduação em Nutrologia pelo Instituto BWS.
- Pós-graduação em Obesidade e Emagrecimento pelo Hospital Israelista Albert Einstein.
- Hormones in Health and Performance – Harvard Medical School.
- 3 certificações em Implantes Hormonais – Imersão Evolution (Dr. Yuri Michele).
- Certificação em Terapias Injetáveis – Constancy Educacional.



PROGRAma Blue Health:
Transformando Vidas com Emagrecimento
Um programa diferenciado de emagrecimento que já transformou a vida de centenas de pessoas. Muito além da perda de peso, promovemos saúde, qualidade de vida e autoconfiança.
Como é o PROGRAMA
Blue Health?
Após uma avaliação detalhada que abrange consulta médica, consulta com a nutricionista, avaliação de exames laboratoriais e da composição corporal por bioimpedância, nossa equipe médica elabora um plano de tratamento personalizado para atender às suas necessidades.
No programa os pacientes participam de um acompanhamento semanal dentro da clínica, onde são avaliados por uma equipe multidisciplinar dedicada a monitorar o progresso do tratamento. Em todas as visitas, realizamos a pesagem e a avaliação da composição corporal por bioimpedância, possibilitando ajustes contínuos no protocolo e promovendo a preservação da massa muscular durante o processo de emagrecimento.
Em cada visita, administramos nutrientes injetáveis cuidadosamente selecionados, conduzindo o tratamento de forma estratégica e personalizada. Utilizamos ativos com alto potencial terapêutico, capazes de reduzir a inflamação sistêmica, restaurar o equilíbrio metabólico, aumentar os níveis de energia e saciedade — fatores essenciais para acelerar e sustentar a perda de peso.
Quando indicados, podem ser incorporados ao protocolo medicamentos como Tirzepatida e Semaglutida, amplamente reconhecidos por promoverem avanços significativos na redução de peso, no controle glicêmico e na melhora do perfil metabólico.



Por que escolher
o PROGRAMA Blue Health?
O acompanhamento semanal é um dos grandes diferenciais do nosso programa. Com o monitoramento contínuo da nossa equipe, você desenvolve uma sensação constante de responsabilidade e comprometimento com os resultados. Entre os pacientes que passam pelo programa, a opinião é unânime: o fator decisivo para o sucesso está justamente nesse acompanhamento próximo, estratégico e personalizado.
Durante a visita, avaliamos o comportamento alimentar e a prática de atividade física da semana, permitindo orientações personalizadas e recorrentes. Aliado a isso, quando necessário, utilizamos medicamentos inovadores como parte de um protocolo cuidadosamente estruturado, potencializando os resultados de forma segura e eficaz.
O Programa Blue Health é fundamentado no respeito à individualidade de cada paciente. Mesmo com metas ousadas de emagrecimento em curto prazo, desenvolvemos estratégias seguras e sustentáveis, garantindo que todos os resultados sejam alcançados.
Nossa expertise foi construída a partir da experiência acumulada nos centenas de atendimentos realizados mensalmente. Atualmente, cerca de 200 pacientes são acompanhados por nossa equipe a cada mês, sendo a maioria em busca de emagrecimento — o que nos permite refinar continuamente nossos protocolos e estratégias de cuidado.
Resultados comprovados

paciente em uso de tirzepatida
- 13,3 Kg Perdidos em 2 Meses
- +1,4 kg de músculo
- -8,7% de gordura corporal

paciente em uso de tirzepatida
- 7,1 Kg Perdidos em 5 Semanas
- +3,6 kg de músculo
- -11,1% de gordura corporal

paciente em uso de semaglutida
- 10,6 kg perdidos em 3 meses
- +0,3 kg de músculo
- -8% de gordura corporal
Soluções encontradas
na Blue Zone Clinic
Unimos conforto às mais avançadas tecnologias médicas para refletir nosso compromisso com o seu cuidado integral.
Avaliação Médica
A investigação é conduzida por meio de uma consulta médica minuciosa, complementada por exames laboratoriais, com o objetivo de identificar as possíveis causas do ganho de peso e direcionar o tratamento mais eficaz.
Nutricionista
Elaboração de um plano alimentar personalizado por nossa nutricionista Ana Paula, alinhado aos seus objetivos de saúde, estética e bem-estar geral. Nossa abordagem busca ampliar o conhecimento dos pacientes sobre nutrição, capacitando-os a fazer escolhas conscientes em suas refeições e a manter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes.
Acompanhamento
Acompanhamento semanal na clínica, onde são avaliados por uma equipe multidisciplinar dedicada a monitorar o progresso do tratamento.
1) Pesagem semanal.
2)Análises detalhadas da composição corporal por bioimpedância.
3) Interrogatório sobre dieta e treino da semana.
4) Administração de medicamentos.
5) Ajustes e orientações direcionadas.
Exercício Físico
O programa inclui orientações sobre os exercícios mais adequados aos objetivos, promovendo o combate ao sedentarismo. Com foco em estratégias para o aumento de massa muscular, buscamos educar nossos pacientes sobre a importância do exercício físico na melhoria da saúde global, garantindo que essa prática seja incorporada de forma duradoura ao estilo de vida.
Terapias Hormonais
Diagnóstico e correção de possíveis deficiências que estejam comprometendo os resultados.
Tratamento
A obesidade é uma doença crônica que, assim como outras condições de saúde, exigem o uso de medicamentos para seu controle. Após uma avaliação médica detalhada, é possível determinar o tratamento mais adequado, respeitando a individualidade de cada paciente. Sempre serão indicados os tratamentos mais efetivos e seguros, além de outras opções de segunda linha aos pacientes, que terão autonomia para realizar a escolha.
Também realizamos uma abordagem comportamental em todos os encontros, incentivando reflexões sobre o comportamento alimentar e o estilo de vida, além de orientar na criação de estratégias eficazes para superar essas barreiras e alcançar resultados sustentáveis.
O que dizem nossos pacientes
Confira as 306 avaliações 5 estrelas no doctoralia.com.br
Vanessa
Médico atencioso, educado e muito atento às nossas necessidades. Pediu todos os exames necessários. Explicou detalhadamente para que serve cada um e me passou um tratamento individualizado que fez toda a diferença. Eu estava com obesidade há 5 meses, que se agravou após minha gestação. Já eliminei 28kg com o acompanhamento dele, adicionando qualidade de vida, melhora de exames de sangue, com o tratamento proposto. Me sinto muito melhor e a cada exame e consulta vejo que estou mais saudável e disposta. A clínica é linda e as atendentes são muito simpáticas e educadas. Parabéns Dr. Thiago pelo excelente trabalho!!!!
Valéria
Dr Thiago é um excelente nutrólogo, obtive excelentes resultados com ele. Já tinha passado com outros profissionais sem resultado nenhum , mas com todas as estratégias elaboradas por ele consegui eliminar todo o peso que eu precisava em pouco tempo. Hoje estou saudável e com um corpo bonito , mesmo após 2 gestações. É cada vez mais frequente eu receber elogios sobre minha aparência e isso me deixa radiante. Obrigado!!
Samuel
Procurei o Dr. Thiago pois estava sentindo um cansaço muito grande durante o dia, não estava conseguindo realizar meus treinos de Crossfit até o fim e não conseguia entender o motivo. Após uma série de exames fomos na causa do problema e hoje estou com muito mais vitalidade. Incrível.
Wesley
Dr. Thiago Garcia é um excelente profissional. Além de capacitado e super atencioso, se atentando às minhas necessidades, contribuindo muito positivamente em meus objetivos sem causar desgastes ou desânimos. Realizo um acompanhamento para ganho de massa muscular e performance esportiva e estou muito satisfeito com os resultados. Profissional extremamente qualificado que indico a todos, sem ressalvas.
Regis
Excelente profissional. Faço tratamento a 10 meses após encontrarmos algumas alterações hormonais. No meu caso foi muito efetivo tudo que o Dr. prescreveu e recomendou. Me senti totalmente seguro em realizar o tratamento e nos exames periódicos que realizamos já vejo uma melhora significativa. Recomendo.
Ricardo
Passa confiança e segurança. Já obtive ótimos resultados, mesmo eu não sendo o mais dedicado dos pacientes. Iniciei o programa de emagrecimento há 2 meses e eliminei 16kg, ainda tenho uma longa caminhada pela frente, mas o Dr. Thiago me deixa confiante que vou atingir meus objetivos.
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