Dr. Thiago Garcia

MÉDICO – CRM SP 217222

Diretor da Blue Zone Clinic é médico referência em emagrecimento e hipertrofia de alta performance. Especializado em Nutrologia Esportiva e Obesidade pelo Hospital Israelita Albert Einstein, possui aperfeiçoamento em sua área de atuação por meio de cursos, congressos e um curso de extensão na Harvard Medical School.

Idealizador do Método Blue Health de emagrecimento, que já transformou a vida de centenas de pessoas, possui ampla expertise em tratamentos focados em emagrecimento sustentável, reposição hormonal, hipertrofia muscular e alta performance esportiva, pilares essenciais para uma longevidade saudável.

Formação:

  • Especializado em Nutrologia Esportiva pelo Instituto BWS.
  • Especializado em Obesidade e Emagrecimento pelo Hospital Israelista Albert Einstein.
  • Hormones in Health and Performance – Harvard Medical School
  • 3 certificações em Implantes Hormonais – Imersão Evolution (Dr. Yuri Michele).
  • Certificação em Terapias Injetáveis – Constancy Educacional.

Bases do Protocolo Blue Zone

Menopausa

Avaliação Médica

A avaliação é conduzida por meio de uma consulta médica detalhada, complementada por exames laboratoriais específicos, com o objetivo de identificar todas as deficiências e diagnosticar a menopausa com precisão. Com base nos resultados, é definido o tratamento mais adequado, incluindo a avaliação da necessidade de terapia hormonal.

Exercício Físico

O programa inclui orientações sobre os exercícios mais adequados aos objetivos, promovendo o combate ao sedentarismo. Com foco em estratégias para o aumento de massa muscular, buscamos educar nossos pacientes sobre a importância do exercício físico na melhoria da saúde global, garantindo que essa prática seja incorporada de forma duradoura ao estilo de vida.

 

Nutrição

Planejamento alimentar personalizado, elaborado por nutricionista, com foco na otimização do ganho de massa muscular e na redução da gordura corporal e visceral.

Terapia de Reposição Hormonal

É o tratamento recomendado para esses casos, com o objetivo de reduzir os sintomas da menopausa e restaurar a qualidade de vida da paciente.

A reposição pode ser realizada por diferentes vias, como implantes hormonais, gel transdérmico ou por via oral.

O que dizem nossos pacientes

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